ניתן לומר שאופניים הם "מנוע", ותחזוקה נחוצה כדי שהמנוע הזה יפעיל את כוחו המרבי. זה נכון אף יותר לגבי אופני הרים. אופני הרים אינם כמו אופני כביש הרוכבים על כבישי אספלט ברחובות העיר. הם רוכבים על מגוון כבישים, בוץ, סלעים, חול ואפילו ג'ונגל גובי! לכן, תחזוקה ותחזוקה יומיומיים של אופני הרים נחוצים אף יותר.
1. ניקוי
כאשר האופניים מכוסים בבוץ וחול והצינורות מזוהמים, דבר המשפיע על השימוש הרגיל, יש לנקות את האופניים. יש לציין כי ישנם חלקי מיסב רבים באופניים, וחלקים אלה אסורים מאוד לטבילה במים, לכן בעת ​​הניקוי, אין להשתמש בזרימת מים בלחץ גבוה, ויש להיזהר במיוחד במקומות בהם יש מיסבים.

שלב 1ראשית, יש לשטוף את שלדת המרכב במים, בעיקר כדי לנקות את פני השטח של השלדה. יש לשטוף את החול והאבק שהצטברו בחריצים של השלדה.

שלב 2ניקוי המזלג: נקו את הצינור החיצוני של המזלג ונקו את הלכלוך והאבק מצינור מהלך המזלג.

שלב 3נקו את מערכת הקראנק ואת מעביר ההילוכים הקדמי, ונגבו אותם במגבת. ניתן לנקות את מערכת הקראנק בעזרת מברשת.

שלב 4נקו את הדיסקים, רססו "נוזל ניקוי" על הדיסקים, לאחר מכן נגבו את השמן והאבק מהדיסקים.

שלב 5נקו את השרשרת, שפשפו אותה בעזרת מברשת טבולה ב"נוזל ניקוי" כדי להסיר שומן ואבק מהשרשרת, יבשו את השרשרת והסירו עודפי שומן.

שלב 6נקו את גלגל התנופה, הסירו את הזיהומים (אבנים) שנתקעו בין חלקי גלגל התנופה, והברישו את גלגל התנופה בעזרת מברשת כדי לייבש את גלגל התנופה ואת עודפי השמן.

שלב 7נקו את מעביר ההילוכים האחורי ואת גלגל ההדרכה, הסירו את הזיהומים שדבקו בגלגל ההדרכה, ורססו את חומר הניקוי כדי להסיר את השומן.

שלב 8נקו את צינור הכבל, נקו את השומן מכבל ההולכה בממשק צינור הכבל.

שלב 9נקו את הגלגלים (צמיג וחישוק), רססו את חומר הניקוי כדי להבריש את הצמיג והחישוק, ונגבו את כתמי השמן והמים מהחישוק.

2. תחזוקה

שלב 1יש לצבוע מחדש את הצבע השרוטים על המסגרת.

שלב 2מרחו קרם תיקון ווקס ליטוש על המכונית כדי לשמור על הצבע המקורי של המסגרת.

(הערה: יש לרסס ווקס ליטוש באופן שווה וללטש באופן שווה.)

שלב 3משחו את ה"פינה" של ידית הבלם כדי לשמור על גמישותה.

שלב 4שמנו את "פינת" מעביר ההילוכים הקדמי כדי לשמור על סיכה.

שלב 5יש לשמן את השרשרת כדי לשמור על שימון חוליות השרשרת.

שלב 6יש למרוח שמן על גלגלת מעביר ההילוכים האחורי כדי לשמור על רמת הסיכה של הגלגלת.

שלב 7מרחו שמן על ממשק צינור הקו, מרחו את השמן בעזרת מגבת ולאחר מכן לחצו על ידית הבלם, כך שהקו יוכל למשוך מעט שמן לתוך צינור הקו.