רכיבה על אופניים ללא הגנה מהשמש היא לא רק פשוטה כמו שיזוף, אלא גם עלולה לגרום לסרטן.

כאשר אנשים רבים נמצאים בחוץ, נראה שזה לא משנה כי הם פחות נוטים לכוויות שמש, או כי עורם כבר כהה.

לאחרונה, קונטה, חברה בת 55 מאוסטרליה, שיתפה אותנו בחוויותיה האישיות. היא אמרה: "למרות שבמשפחתי אין היסטוריה של סרטן עור, הרופאים מצאו קרצינומה קטנה מאוד של תאי בסיס בין השפתיים לאף שלי. עברתי קריותרפיה כדי לנסות להשמיד את תאי הסרטן, אבל הם המשיכו לגדול מתחת לעור, ועברתי מספר ניתוחים בגלל זה."

הקיץ החם הגיע, ורוכבים רבים יבחרו לצאת לרכוב בסופי שבוע. ישנם יתרונות רבים לשהייה בחוץ ביום שמשי, אך האמת היא ששהייה בחוץ יכולה להיות מסוכנת ללא הגנה נאותה מהשמש. אור השמש מסייע לגוף לייצר ויטמין D, שיכול לגרום לכם להרגיש רעננים. כדי ליהנות באמת מהטבע, אל תשכחו להגן על עורכם מפני נזקי השמש.

בעוד שלרכיבה על אופניים בחוץ יש יתרונות בריאותיים רבים, עם זאת, חשיפה ממושכת לשמש אחראית גם למחלות עור רבות. חשיפה ממושכת לקרינת UV, למשל, עלולה לגרום להזדקנות העור, להרוס את הקולגן והאלסטין שהופכים את העור לשלם מבחינה מבנית, גמיש וגמיש. זה מתבטא בעור מקומט ורפוי, פיגמנטציה שונה של העור, טלאנגיאקטזיה, עור מחוספס וסיכון מוגבר לסרטן העור.